Почему искривляются пальцы ног и что с этим делать?

0 0

Деформация пальцев ног встречается почаще, чем для вас может показаться  —  все-же мы не очень нередко рассматриваем чужие ступни. Искривление быть может как прирожденным, так и полученным с возрастом. Исцеления деформация просит не постоянно, но мы поведаем, что можно создать если искривление усиливается либо возникает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

Типы искривления пальцев ног

Кривые пальчики у детей

Искривление пальцев у малышей и малышей постарше  —  состояние прирожденное. Предки могут этого не замечать, пока дети начинают ходить. Пальчики как как будто складываются один под иной, почаще всего это происходит на обеих ногах. Обычно это касается третьего и 4-ого пальцев. В неких вариантах искривленные пальцы требуют корректировки, но время от времени они исправляются сами собой.

Молоткообразное искривление фаланг

Схожая деформация характеризуется аномальным извивом в среднем суставе пальца. Она вызывается дисбалансом меж связками, мускулами и сухожилиями, которые работают совместно, чтоб держать пальцы ног прямо. Молоткообразное искривление обычно затрагивает 2-ой либо 3-ий пальцы одной либо обеих ног. Деформация этого типа почаще встречается у дам, чем у парней, и с годами риск подобного искривления возрастает. В неких вариантах аномальный извив возникает в верхнем суставе пальца ноги  —  том, что поближе к ногтю.

Когтеобразное искривление

Как понятно из наименования, при этом виде деформации пальцы загибаются вниз, к подошве стопы, и могут даже вонзиться в ступню. Это болезненно и дискомфортно, не считая того, когтеобразная деформация может привести к возникновению ран, волдырей и мозолей.

Искривление с перекрещиванием

Таковая деформация обрисовывает любые случаи, когда один палец перекрывает иной. Она может встречаться и у малышей, и у взрослых, возникать на одной либо обеих ногах, поражать и парней, и дам.

Варусное искривление пальцев

Обычно затрагивает 4-ый и 5-ый пальцы одной либо обеих ног. Пальцы искривляются и разворачиваются в некорректную плоскость.

Искривление вальгусного типа и деформация Тейлора

Если мы говорим о вальгусном искривлении, то подразумеваем костный нарост в основании огромного пальца стопы, из-за чего же тот может начать отклоняться наружу. При деформации Тейлора подобные наросты появляются на мизинцах.

Почему происходит деформация пальцев ног?

Обстоятельств быть может несколько, и достаточно нередко их сходу несколько.

Наследственность

Некие типы деформации «передаются по наследию» от родителей к детям. К примеру, искривленные пальчики у детей вызываются очень тугим сгибательным сухожилием, которое «тянет» палец в нисходящее положение, и достаточно нередко это наследная черта.

Тесноватая либо плохо сидячая обувь

Ношение обуви неподходящей обуви может подтолкнуть изогнуть и деформировать пальцы. Очень узенькая обувь (либо пара, неподходящая по размеру), перенапрягает мускулы и сухожилия, которые должны держать пальцы прямыми и ровненькими. Это может привести к искривлению по молотковому типу, варусной либо вальгусной деформации.

Высочайшие каблуки

Отдельным пт стоят высочайшие каблуки  —  неверное распределение веса тела оказывает завышенное давление на наши многострадальные пальчики, искривляя их. Каблуки вредят не лишь пальцам — они чреваты травмами и увеличивают риск развития остеоартроза колена.

Это в особенности касается дам, которые «бегают на шпильках», к примеру, за автобусом, либо опаздывая на работу. Ученые узнали: чем выше каблук, тем обширнее спектр движений в коленных и бедренных суставах, что делает очень страшную нагрузку.

Травма

Перелом пальца, который сросся некорректно, может привести к его искривлению. Деформация может появиться также из-за мощного ушиба либо хоть какой иной травмы стопы.

Серьёзное ожирение

Ожирение может как приводить к деформации, так и усиливать имеющееся искривление, потому что лишная масса тела давит на кости, мускулы, связки и сухожилия стопы. Так, к примеру, одно исследование показало, что тяжелое ожирение у парней увеличивает для их опасности развития когтеобразной деформации.

Повреждение нерва

Невропатия нервишек в ноге также могут привести к когтеобразной деформации. Это время от времени происходит при диабете и алкоголизме.

Повреждение суставов

Некие аутоиммунные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), такие как ревматоидный артрит и волчанка, повреждают не лишь нервишки, да и суставы. Это может привести как к когтеобразному искривлению, так и к молоткообразному.

Какие бывают отягощения при искривлении пальцев ног?

Если деформацию пальцев ног бросить без внимания, могут появиться отягощения. Посреди их:

  • боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) либо раздражение, в особенности при ношении обуви;
  • воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение);
  • открытые раны;
  • мозоли и мозолистые наросты;
  • укорочение длины пальцев ног;
  • неизменный извив в носке стопы;
  • ригидность сустава и невозможность двигать пальцами стопы.

Как вылечивают деформированные пальцы ног?

Ответ зависит от степени искривления и ригидности пальцев ног. Если пальцы гибкие и просто ворачиваются в правильное положение, довольно конфигурации вида жизни. Если пальцы стали непокладистыми, может потребоваться наиболее внедрение наиболее суровых способов.

Покупайте пригодную обувь

Обычно этого довольно, если пальчики еще гибкие  —  верная обувь может решить делему. Поменяйте шпильки на наиболее низкие каблуки, платформы либо плоскую подошву, а модельные туфли оставьте для праздничных случаев (и сбрасывайте их под столом!).

Пусть в вашей обуви будет довольно места для всякого пальчика. Внедрение ортопедических стелек также может посодействовать понизить дискомфорт и сохранить физиологическое положение ступни.

Делайте гимнастику для пальцев ног

Упражнения, созданные для растяжения мускул и сухожилий пальцев вправду могут посодействовать. Попытайтесь пальцами подымать с пола маленькие предметы либо сминать ими мягенькую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) (к примеру полотенца). Полезной быть может и работа с физиотерапевтом.

Сохраняйте расстояние меж пальцами

Официальных исследовательских работ на данную тему пока нет, почти все люди говорят, что им помогают устройства для сохранения расстояния меж пальцами. Их можно носить в обуви, с босыми ногами либо во время сна.

Попытайтесь тейпирование пальцев ног

Проклеивание пальчиков обычно не рекомендуется для малышей, родившихся с прирожденным искривленным. Тем не наименее, одно маленькое исследование показало существенное улучшение у 94% детей, у которых применяли тейпирование.

Используйте ортопедические устройства

Если деформированный палец сохранил упругость, ортопед может предложить держать его прямым с помощью шины, специального кольца либо остальных устройств.

Обратитесь к доктору

Когда искривленные пальцы стают ригидными, может посодействовать хирургическое исцеление  —  в особенности если деформация вызывает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) либо мешает ходить. Во время ортопедической операции доктор надрезает сустав (либо удаляет маленькой его участок), чтоб развернуть палец в правильное положение. Если неувязка в костных наростах, их также можно удалить хирургическим методом.

Источник: www.goodhouse.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.